コロナ太り対策

2020.05.28

こんにちは！

飛騨高山で新築注文デザイン住宅を手掛けております。
古川製材　NOZOMI HOME
反中です

夏かと思うほど暑い日もありますが、いかがお過ごしですか？

暖房もクーラーもまだ要らない、いい季節ですね

コロナも収束に向かっている傾向ですし、

これからはwithコロナ、コロナと共存していく段階のようですね。

世間でよく今いわれているのが、

コロナ太り・・・

外出できないストレスや、外食できないことで

お取り寄せなどにハマった方も多いのではないでしょうか

私は在宅ワークをさせて頂く中で、通勤が０時間になった日が多かった事や

お取り寄せに便乗もあったりして、例外なく太りました

このままではマズい！ということで、ポチッたのがこちら↓

縄跳びです！アマゾンで700円弱でした。

早速跳んでみました。

なかなかハードです。

二重跳びも挑戦しました！

小学生中学生の時も２回くらいは連続で跳べたのに、

１回も跳べない

想像より高く跳んでいるイメージで跳んでやっと１回・・・。

体力の衰えをヒシヒシと感じました

でも懲りずに毎日跳んでいたら、連続１０回二重跳びできるように！

若い頃より跳べてます

小さい娘２人は縄跳びはまだ難しいのですが、

家の中のトランポリンに最近ハマって跳んでいます。

楽そうに見えて、落ちないようにバランスを取らないといけないので

なかなか疲れます。

痩せられるかは分かりませんが、楽しいですよ！

生涯最高の邸宅を…

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