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スタッフブログ

2019.4.27

白湯

飛騨・高山で新築、注文住宅を手掛けております
古川製材 NOZOMI HOME 小島です
やっと満開になった桜も散り始め
夢の終わりを感じさせられますemotion06
4月上旬まで雪が降っていたはずの高山ですが
最近はとても暑く温度差で体調を崩される方も多いのではないでしょうかface07
そこで私なりの対策を紹介しますhand&foot03
朝起きたらコップ一杯の白湯を飲むことです
目覚めてからぼーっとしてしまって
なかなか行動できない方も多いと思います。face04
スムーズに次の行動へ切り替えができない方も多いのではないでしょうか。
朝起きて白湯を飲む効果としては
胃腸などの内臓機能を温め、全身の血の巡りがよくなるといわれています。
実際に朝起きて白湯を飲むと心も体も
スッキリ目覚めますface02

また、白湯には美容効果、冷え性、ダイエット効果などなど
さまざまな効果があるとされています。

そして白湯を飲む時間、飲むタイミングで
効果も変わってきます。
実際に私は、「朝起きて白湯を飲む」
ということを始めて5年間
風邪を引いたことはありませんface01
この温度差で体調を崩さないためにも
興味を持たれた方は
ぜひ試してみてくださいemotion22
生涯最高の邸宅を…
NOZOMI HOME


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